Meditation kann zu Vertrauen, Kraft und Energie, innerer und äußerer Balance führen- so beschreiben erfahrene Meditierende das Geschenk der Stille.

Dieser Abend bietet die Möglichkeit den Kurs "weil es mir gut tut..." kennenzulernen, da er behutsam in die Meditation einführt. Eine Anmeldung zum gesamten Kurs ist im Anschluss möglich, wird aber nicht erwartet.

Bitte mitbringen: Gymnastik-/Sportmatte als Unterlage beim Liegen, eine Decke, unbedingt warme und bequeme Kleidung, Socken und ein Getränk für die Pause.
Wir sitzen auf Stühlen - vorhandene Mediationsbänkchen bzw. Meditationskissen können gerne mitgebracht werden

Kosten: keine
Anmeldung bis 01.09.26 beim EBW
mind. 6, max. 12 Personen