Sportlich – fair – gesund: Umgang mit dem Körper

Datum: 

29.06.2021

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Einen schönen guten Morgen, liebe Hörerinnen und liebe Hörer!

Wie ist es aktuell eigentlich um Ihren Fitnesszustand bestellt? Fühlen Sie sich fit und gesund?
Durch die Corona-Pandemie war und ist unser Leben ja an einigen Stellen ganz schön eingeschränkt. Bewegung und Sport fallen im Moment vielen Menschen noch schwerer als sonst.

„Ich danke dir dafür, Gott, dass ich wunderbar gemacht bin“, heißt es in der Bibel im Psalm 139.
Wir Menschen sind wunderbar gemacht. Unser Körper ist ein faszinierendes großes, komplexes Ganzes – der aber auch eine gewisse Pflege braucht.

Wie gehen wir mit unserem Körper um?
Achten wir darauf, dass er auch genügend Pflege bekommt – oder soll er immer nur funktionieren?
Sport, Bewegung, frische Luft, gesunde Ernährung… all das hilft unserem Körper und auch unserer Psyche.

Tun Sie sich doch heute etwas Gutes! Unternehmen Sie vielleicht mal wieder einen Spaziergang an der frischen Luft.
Und denken Sie daran: Sie sind wunderbar gemacht!!

Einen gesegneten Tag wünscht Ihnen
Ihre Prädikantin Martina Rottmann, Auferstehungskirche Schweinfurt